Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 61.29g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Кофе с Молоком, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Dinner: Пятерочка Апельсин, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Ромкор Балык Гусарский. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|