Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 82.79g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Сахар, Чай, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Салат Овощной, Минтай Жареный. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|