Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 65.41g | Carbs: 38.47g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Горох Варёный. Dinner: Strained Yogurt 2% Valia, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Koska Tahin, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Бри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|