|
Не верю своим глазам🥺теперь главное пройти испытание бабушкой 😅
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 111.21g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Mojo Белый Шоколад с Чёрным Кунжутом , Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Nutiva Конопляный Протеин, Яйцо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|