Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 54.80g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Акконд Хуторок Вафли, Дома Куриный Бульон из Грудки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Главпродукт Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб. Dinner: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кинза, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|