Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
118.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 58.61g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Цикорий с Молоком, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Мармелад, Скумбрия Запеченная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка с Мясом. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Seven Nuts Коктейль Орехово-Фруктовый, Гречка с Мясом, Ветчина. Snacks/Other: Мандарины, Хлебокомбинат Волжский Песочное Кольцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|