Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 61.22g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Eco Botanica Зефир, Roshen Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Вологжанка Снежок, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|