Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 80.21g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Сахар, Чай, Iceberg Лосось Слабосоленый, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Помидоры, Фуршет Лаваш Вірменський . Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Сахар, Чай, Яйцо Всмятку, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|