Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 78.24g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Lunch: Минская Марка Сметана 15%, Драники. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Савушкин Творог Хуторок 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Савушкин Нежный Клубника, Кофе с Молоком, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|