Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 137.55g | Carbs: 64.12g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Фитнес, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Филе Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|