Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 42.25g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мясная Гильдия Сосиски с Сыром Моцарелла, Сквирянка Крупа Гречана . Lunch: Яйцо, Белая Мука, Лук, Наша Ряба Филе Куриное , SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, METRO Chef Potato Pancakes, Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленая Капуста, Сметана 15%, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Roshen Зефир в Шоколаде, Лосось, Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Макарун. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|