Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
110.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 80.14g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Перекресток Семга. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Кальмар Отварной. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|