Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 82.64g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Чудо Зернышко 5 Злаков Хлопья. Lunch: Майонез, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|