Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 33.60g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Савушкин Сырок Аленка, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Березка Сыр "Полесский" 30%, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Piacelli Соус Бальзамический, Гомельхлебпром Хлеб Бородинский Обеденный . Lunch: Савушкин Сырок Кокос 23%, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Молочный Мир Сметана 10%, Драники. Snacks/Other: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|