Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 71.31g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан, Сырники. Lunch: Бедра с овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|