Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
40 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 88.33g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Пшеничные Булки, Сметана 15%, Печеночные Котлеты, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Мёд, Творог 5%. Lunch: Красное Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Кетчуп, Гречка с Мясом. Dinner: Гречка с Мясом, Кетчуп. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Творог 5%, Смородина Красная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|