Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3517 kcal
|
Fat: 115.83g | Prot: 111.98g | Carbs: 330.39g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Творог 18% (Петровское), ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Магнит Картофель, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Чеснок, Укроп, Морковь, Лук, Приосколье Окорочок. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Три Правила Домашний Компот, Водка, Сметанный Пирог (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|