Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 94.65g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мистраль Гречка Фермерская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|