Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 38.92g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Lunch: Кофе с Сахаром, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Dinner: Яблоко, Жареная Картошка, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Конфеты, Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Берестейский Пекарь Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|