Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 202.52g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, 1кофе с молоком. Lunch: Окей Блины Фермерские на Молоке, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом, Котлеты свино-куриные, Котлеты свино-куриные, Окей Блины Фермерские на Молоке, Магнит Салат Викинг. Dinner: Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Вереск Вафли Какао-Шоколадные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|