Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 122.74g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Беллакт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Аппетитный, Никитин Арахис, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Творог 1%. Lunch: Bombbar Соус Малиновый, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Диабетический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|