Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 73.96g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Gustafsen Форель Слабосоленая, Лукоморье Икра Трески , Кальве Майонез Легкий, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Каждый День Клубника Замороженная, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сметана 20%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Государь Рассольник, SPAR Мясо по-Французски. Dinner: Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|