Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 128.57g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Шампиньоны, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Миндальное Молоко, Bombbar Протеин Шоколад. Lunch: Авокадо Авокадо, Яйцо, Филе Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Dinner: ВкусВилл Тунец . Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|