Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 94.19g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самокат Зефир в Шоколаде, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, Помидоры, Вареное Яйцо, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, 5 Морей Морская Капуста, Гречка с Индейкой. Snacks/Other: Богородское Село Творог 1,8%, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|