Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3797 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 226.24g | Carbs: 595.34g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Нескафе Капучино, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Приосколье Филе Куриное, Агро-Альянс Греча Элитная, Чудесный Край Горох. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|