Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 77.63g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Печень в сметане. Dinner: Куриный Фарш, Pomi Протертые Помидоры, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Глобус Уха Ростовская. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|