Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 73.35g | Carbs: 147.67g.
Lunch: Куриная Грудка, Шебекинские Спагетти, Греческий Салат. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|