Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 70.18g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Медовый Край Мёд Разнотравье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Dinner: Карась Жареный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brienkor's Weight History
|