Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
118.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 205.45g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Увелка Греча, Nesquik Какао, Вологжанка Кефир 1%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Греча, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimblinton's Weight History
|