Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 115.38g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Protein Rex Extra Guarana. Lunch: Помидоры, Коломенское Лаваш, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Кедровые Орехи. Snacks/Other: Лента Яблоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|