Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 39.52g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Рафинад. Lunch: Кунжутное Масло (Тахини), 365 Дней Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленная Красная Фасоль, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Картофель Отварной. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|