Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 85.49g | Carbs: 218.89g.
Lunch: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Багет, АО Тандер Яблоко, Гармония Сметана 20%, Коньяк. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|