Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 95.47g | Carbs: 78.41g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп из Семги, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Перекресток Семга, Окей Груша Конференс, Рис Вареный, Seven Nuts Фундук Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|