Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 61.48g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Киви, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Good Food Чернослив без Косточки, Морская Планета Икра Красная из Морских Водорослей, Здоровое Меню Молоко Рисовое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|