Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 81.79g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Curtis Чай Зеленый, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Ярче Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сырники в Духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|