Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 81.51g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Чай, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Кофе. Snacks/Other: Коньяк, Сыр Голландский, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Байкальский Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnn1234nnn's Weight History
|