Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 110.43g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: President Творожная Традиция 5%, Ronik Курага Джамбо, Чернослив Свежий, Годжи, Ronik Финик Королевский. Lunch: Водный Мир Икра Трески, President Творожная Традиция 5%, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Ghidetti Сыр Рикотта. Dinner: Лимонный Сок, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Капуста, Морковь, Хек Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Мандарины, Гранат. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|