Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1612 kcal
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Fat: 33.72g | Prot: 147.65g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: 계란후라이, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 머슬피스트 웨이프로틴 아이솔레이트, 코스트코 플레인 베이글, 사과. Lunch: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 사과, 밥. Snacks/Other: 엉클팝 동글이 보리과자. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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