Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 85.21g | Carbs: 296.48g.
Breakfast: Banana, Gresso Leite Meio Gordo, Pingo Doce Cereais. Lunch: Água Tónica, Peixe Panado Frito, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Esparguete (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Coca-Cola Coca-Cola Light, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Maçãs, Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarioReal☑️'s Weight History
|