Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
129.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 74.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 73.87g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonapj's Weight History
|