Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 134.13g | Carbs: 211.27g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самокат Творог Пластовой 4-6%, Куриная Грудка Отварная, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Ашан Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Икра. Lunch: Киви. Dinner: Аморе Салака Горячего Копчения, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Суп харчо по-грузински. Snacks/Other: Чернослив, Груша, Alpen Gold Шоколад Молочный, Чернослив, Магнит Банан, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|