Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 59.18g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Dinner: Мираторг Гавайская Смесь, Дальние Дали Свиной Фарш. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог 0%, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya2920's Weight History
|