Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 45.25g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Финики, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Dinner: Чай, Ideal Масло Оливковое, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное , Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|