Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 97.08g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Global Village Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Равис Бедро Куриное без Кожи . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мармелад, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Global Village Банан, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|