Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 90.63g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Prime Star Запеканка Творожная. Lunch: Белый Хлеб, Агрокомплекс Колбаса Столичная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Юнона Горошек Зеленый, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Tuc Печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|