Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 99.97g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сливы, Козуб Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов Smart, Простоквашино Сметана 15%, Булгур с Овощами, METRO Chef Сочевиця Червона. Dinner: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Авокадо, Капуста Белокочанная, Сильпо Мидии в Масле, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Millennium Extra Brut 80%, Craft Whey Protein Cookie Chocolate, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Авокадо, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|