Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 39.68g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Суп из Семги. Dinner: Лента Банан, Желе. Snacks/Other: Яшкино Печенье-Сэндвич, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.tsaturyan1991's Weight History
|