Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 64.29g | Carbs: 220.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Fix Price Protein Bar Vanilla, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|