Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 68.36g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Клубничный, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Кофе, Сырники с Манкой. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Snacks/Other: Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, От Мартина Семечки Отборные, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
|
128 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|