Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2013
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77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2013:
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1342 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 58.05g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Line Käse-Aufschnitt, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch, Harry Balance Toast, Ja! Feine Eierplätzchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Maggi Huehnersuppe mit Nudeln, Wagner Original Piccolinis Schinken, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Cappuccino, Clementinen, Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Apfelstrudel, Clementinen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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